I et terapeutisk forløb hjælper jeg dig med at tage spadestikket dybere ift. dig selv og dit liv, end du formentlig før har gjort. Vi undersøger sammen de udfordringer eller det ubehag, du kommer med, og jeg hjælper dig med at skabe plads til dig, få øje på dine egne ’blinde vinkler’ og få kontakt til følelser eller sider af dig, der måske har været gemt væk.

Det kræver ikke et specifikt, afgrænset problem at gå i terapi hos mig. Du kan opsøge min hjælp, hvis du længe har ønsket, at noget skulle forandres, at du ikke helt er tilfreds med dit liv, har svært ved at mærke dig selv, er bange for at noget ”er galt” med dig, er konstant irriteret på andre mennesker, eller at du måske aldrig har følt dig rigtigt glad. Du er også velkommen med problemstillinger, der er lettere at identificere, såsom angst, relationelle udfordringer, at have et barn med udfordringer eller at være pårørende til én med psykisk sygdom.

Du vil møde en psykolog, der arbejder koncentreret og fintfølende. Du vil opleve, at jeg går op i at forstå præcis, hvad du mener. Og du vil opleve, at jeg taler ærligt og direkte til dig og udfordrer dig, når jeg ser behovet. Min intention er også, at du vil opleve en ro og en høj og vid rummelighed fra min side, og at du går fra hver session med fornemmelsen af at være blevet en lille smule lettere.

Du møder i øvrigt en psykolog, der forholder sig selvstændigt til samfundets normer, og som har blik for de konsekvenser, det kan have, ikke at ”passe ind”. Jeg ser de faldgruber, vores velfærdssystem har, og jeg mener, at vores samfund har en del af ansvaret for, at så mange børn mistrives, og så mange mennesker lider af bl.a. angst og stress. Jeg forholder mig åbent til almindelig såvel som alternativ livsførelse, ligesom jeg taler med mennesker med forskellig religion, seksualitet, etnicitet og værdigrundlag.

Sidst, men ikke mindst, går jeg højt op i, at det terapeutiske rum opleves trygt for dig, for det er min erfaring (underbygget af masser af teori), at man skal være tryg, før varig udvikling og heling kan finde sted.